１月のカリキュラム予定表

ベーシック (Basic)

　３日～　奇数日　L26 Turtle position (top)
　　　　　　偶数日　L27 Inside guard defense
１０日～　奇数日　L28 Half guard pass
　　　　　　偶数日　L29 Turtle position (bottom)
１７日～　奇数日　L28 Half guard pass
　　　　　　偶数日　L29 Turtle position (bottom)
２４日～　奇数日　L30 Submission and defense
　　　　　　偶数日　L1 Mount position escape
３１日～　奇数日　L2 Guard position 1
　　　　　　偶数日　L3 Mount position 1

奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)



アドバンスト (Advanced)

　３日～　L15 Guard pass (Over-under pass)
１０日～　L16 Guard (X guard)
１７日～　L17 Guard pass (vs Butterfly guard)
２４日～　L18 Guard (Spider guard 2)
３１日～　L19 Guard (Butterfly/Sitting guard 2)